当前位置:阿妮妇科网 >内分泌不孕 > 月经排卵 > 来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗

来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗

导读:"月经排卵" 栏目下【来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗】一文 是由 何境若 编辑整理及最后更新, 约 879 个文字, 预计需要3分钟 时间阅读完,请您耐心,愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "巧克力" 及更多相关知识,请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索,可多关健词 + 空格精准搜索,阿妮妇科网为您分享更多精品文章。

本文简介:月经期间的规矩可不少,不能洗头不能淋雨不能碰冷水不能受凉不能吃辣……甚至还有人说:来月经时不能吃巧克力——因为巧克力糖分高,较甜腻,是引起痛经的“罪魁祸首”!不过也有另一种截然不同的说法,认为来月经就应吃点巧克力,因为巧克力能起到缓解痛经的作用。来姨妈到底能不能吃巧克力?女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。巧克力中含有咖啡因,如果大量摄入咖啡因,会使经期乳房胀痛、痛经的感

 来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗

来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗


月经期间的规矩可不少,不能洗头不能淋雨不能碰冷水不能受凉不能吃辣……甚至还有人说:来月经时不能吃巧克力——因为巧克力糖分高,较甜腻,是引起痛经的“罪魁祸首”!不过也有另一种截然不同的说法,认为来月经就应吃点巧克力,因为巧克力能起到缓解痛经的作用。


来姨妈能不能吃巧克力


至于谁是谁非,小编现在来为大家辨别一下吧!


来姨妈到底能不能吃巧克力?


巧克力内含丰富的钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等物质,其中的多酚具有一定的抗氧化功能,有助于清除机体多余的自由基,平时适量地吃一点能起到延缓衰老的作用,那么经期吃巧克力又有什么作用呢?


一、经期吃巧克力有助于血液畅通


女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物,这种物质进入人体后,能迅速被人体吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,对人体血管的血液畅通有着重要作用。


二、经期吃巧克力有助于缓解不适


女性来姨妈的时候,经常会表现得烦躁、抑郁、沉闷,这时候,可以给自己来一颗巧克力。因为巧克力可可粉的香味,能刺激人体内咖肽的释放,使人的心情变得愉悦放松;而巧克力独特的丝滑口感和醇厚又能征服许多人的味蕾,使品尝者们在享受的时候暂时忘记各种烦恼。


三、经期吃巧克力别过量


经期期间,适量地吃点巧克力有助于缓解经期的各种不适(如烦躁、抑郁、痛经等),但物极必反,凡事强调“度”,女性朋友们不能因为巧克力的各种好处而过分贪吃,如果经期期间摄入过量巧克力,不仅不能起到作用,反而会加重痛经的症状。


巧克力中含有咖啡因,如果大量摄入咖啡因,会使经期乳房胀痛、痛经的感觉加重。而且,咖啡因还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感。此外,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失,从而更会导致机体的免疫力下降。

以上是来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
免责声明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。
  • 比利时进口 Hamlet哈姆雷特贝壳形巧克力礼盒多口味 250克
    ¥69 成交 0 个
    莱茵智创食品专营店四川 成都
  • 比利时进口 Hamlet哈姆雷特情人节巧克力礼盒 125克
    ¥69 成交 0 个
    莱茵智创食品专营店四川 成都
  • 德国进口 Reber莫扎特巧克力 经典12粒装 情人节巧克力礼盒 240克
    ¥119 成交 0 个
    莱茵智创食品专营店四川 成都
  • 本文标题:来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗
    本文地址:https://fuke.aniys.com/s364.html
    0大家对 来姨妈不能吃巧克力到底是真是假,来姨妈可以吃巧克力吗 的评论
  • 比利时进口 Hamlet哈姆雷特贝壳形巧克力礼盒多口味 250克
    ¥69 成交 0 个
    莱茵智创食品专营店 四川 成都
  • 热门经验

    「巧克力」相关内容

    「健康」相关内容

    「养生」相关内容

    热门标签